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基本のテクニック、力加減
- nokhuuk
- 2016年4月25日
- 読了時間: 2分
こんばんは☆
今日はタイマッサージで使用する基本的なテクニックについてお話ししていきます。
テクニックには、圧、ほぐす、回す、はさむ、曲げる、こする、踏む
叩く、ストレッチする、血流を止める、調整するなどの種類がありますが、
全てにおいて大事なのは丁度良い刺激量でする事です。
刺激量は弱すぎても、強すぎても良い効果を期待できません！
丁度良い力加減だけがよい効果を実感しやすいです。
今までマッサージで痛かったり、弱すぎたりしてても
言わずに我慢したりしていませんでしたか？
せっかくなら丁度良い力加減でリラックスして頂きたいです、
もし力加減が合わない場合はご遠慮なくお申し付けください＾＾
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